Mama & Kind

Ein neues Angebot für die ganz Kleinen ab 3Jahre, die gerne tanzen, sich aber noch nicht so recht von ihrer Mama abnabeln können.
Die Kleinen lernen in Begleitung eines Elternteils spielerisch erste Tanzschritte und erkunden den Raum. So kann der Abnabelungsprozess ihres Kindes Schritt für Schritt passieren, mit Spaß und Freude an Bewegung und der vertrauten Person an ihrer Seite.
Die Eltern sind aktiv dabei und können so ihre Kinder bei ihren ersten Tanzschritten begleiten.

Lehrer: Bettina Owczarek

Kreativer Kindertanz (KKT)

Kreativer Kindertanz ist die körperlich beste Vorbereitung für alle Tanzstile und Sportarten.
Mit Phantasie und Spaß am Rhythmus lernen die kleinen SchülerInnen auf spielerische Art und Weise ihren Körper kennen. Durch Bilder, Geschichten und kreative Techniken werden die Kinder motiviert, die Übungen ihrem Vermögen entsprechend auszuführen. Dabei lernen sie ihre Stärken und Schwächen kennen, auf den Partner zu achten und den Raum in Größe und Geometrie zu nutzen.
Bewegungsarten wie Rotation, Balance, Spannung, Staccato und Legato werden altersgerecht eingeführt und bilden die Grundlage für fortführende Tanzstile wie Ballett, Modern Dance, Hiphop, Standardtanz oder auch andere Sportarten wie künstlerische Gymnastik.
Kreativer Kindertanz wird ab 4 Jahren angeboten und je nach Entwicklung der Kinder nach drei bis vier Jahren im Ballett weitergeführt.

Lehrer: Bettina Owczarek

einfach Tanzen

Nicht jedes Kind möchte gleich Ballett, Hip Hop oder einen anderen Tanzstil erlernen. Und das ist völlig in Ordnung. Ihr Kind muss nicht perfekt sein, sich noch nicht lange konzentrieren können oder bereits wissen, welcher Tanzstil zu ihm passt – es darf einfach tanzen.
Mit fröhlicher, kindgerechter Musik, einfachen Schrittfolgen und kleinen Choreografien entdeckt Ihr Kind spielerisch die Freude an der Bewegung. Ob im Kreis, als Paar oder gemeinsam in der Gruppe – ohne Leistungsdruck und ohne Techniktraining stehen Tanzen, Rhythmus und das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Kinder von 5 bis 9 Jahren, die verschiedene Tanzformen kennenlernen oder sich einfach unbeschwert zur Musik bewegen möchten.

Lehrer: Olesia

Ballett

Im Ballett-Unterricht werden altersgerecht die Basisschritte und Sprünge des klassischen Tanzes vermittelt. Neben Körperhaltung und Musikalität werden auch prägende Werte wie Eigendisziplin, Durchhaltevermögen, Ausdauer, Sozialkompetenz und Geduld mit sich selbst vermittelt.
Ballett ist ein fortlaufender Kurs, der sich aus dem Kurs Kreativer Kindertanz entwickelt. Interessierte Kinder ab dem 7.-8. Lebensjahr können jederzeit als Quereinsteiger beginnen. Für interessierte Jugendliche oder Erwachsene werden Anfängerkurse angeboten. Für Damen, die in jüngeren Jahren schon Ballett-Unterricht hatten, gibt es Damen-Ballettgruppen nach Altersstufen, deren älteste Teilnehmer über 65 Jahre sind. Nur Mut - es ist nie zu spät!

Der Spitzentanz ist die höchste Form des klassischen Tanzes und bedarf gewisser anatomischer und physischer Voraussetzungen. Die SchülerInnen sollten für diese anspruchsvolle Tanzform mindestens 13 Jahre alt sein und regelmäßig zweimal wöchentlich am Ballettunterricht teilnehmen.

Einzel- und Individualunterricht (bis max.3 Teilnehmer) sind nach Kapazität buchbar.

Lehrer: Bettina Owczarek, Aline Hügle, Aline

Ballett mit Baby

Ballett mit Baby richtet sich an Mamas die mit ihrem Baby etwas für sich tun möchten.
Durch die Ausführung ausgewählter Ballett Übungen dient dies der Stärkung und Unterstützung des Beckenbodens und Stützmuskulatur.
Körperhaltung, Armführungen, Ballett Basics zu klassischer Musik, an der Stange, im Raum, mal ruhig, mal treibend mit viel Freude und Spaß.

Die Babys sind dabei. In der Trage, im Wickeltuch oder erkunden krabbelnd den Raum.

Voraussetzung: Beendigung des Rückbildungskurses oder/und mind. 8 Wochen nach der Geburt.

Lehrer: Bettina Owczarek

modern Dance /Contemporary

modern Dance/Contemporary ist geeignet für Menschen, die Lust haben, ihren Körper mit all seinen Möglichkeiten zu entdecken. Isolation, Spiraldrehung, Kontraktion, Achsverschiebung, Schwünge und Sprünge werden trainiert, um diese dann in Kombination und Improvisation solistisch oder in der Gruppe anwenden zu können. Modern Dance bietet ein großes Repertoire an eigener, körperlicher Wahrnehmung: den Raum in Bewegungslinien erfahren, durch Improvisation und Phantasie den geeigneten Ausdruck finden und mit Spaß in und mit einer Gemeinschaft tanzen.

Der Unterricht für Erwachsene vermittelt die klassischen modern-Tanzstile wie Limon, Graham und Horton. Für die Jugendlichen fließen mehr Elemente des Contemporary Dance ein, welche beide derzeit als wöchentliche Kurse angeboten werden.

Lehrer: Bettina Owczarek, Meike Brose, Marie-Sophie Usadel

Hip Hop

Der Tanzstil Hip Hop stammt aus Amerika. Es ist ein Tanz der Straße, der hip, fun und cool ist.
Im Laufe der Jahrzehnte haben sich spezifische Hip Hop-stile wie House, Dancehall, Popping, Locking etc. entwickelt, deren Entstehung, spezifischen Musiken und Charakteristik verschieden sind. Der Hip Hop zeichnet sich durch das fühlen, (er)leben seines Groves und durch den Freestyle aus. Jeder Lehrer/Tänzer hat seine besondere Art/Note/Stil.

Es werden in den Kursen eine Mischung der verschiedenen Stile des Hiphop vermittelt, spielerisch in Dancemoves und weiter zu Kombinationen vermischt und letztendlich in einer Choreographie verbunden. Für eine Choreographie, ist nicht nur die Synchronität der Gruppe, sondern auch die individuelle Umsetzung (Stil) eines jeden Tänzers wichtig.
Hip Hop wird als wöchentlicher Kurs ab 8 Jahre angeboten.

Lehrer: Anja Oberndorfer

modern Line Dance

Modern Line Dance verbindet Musik, Bewegung und Lebensfreude. In festen Schrittfolgen tanzen alle gemeinsam in Reihen – ohne festen Tanzpartner, aber mit viel Gefühl für Rhythmus, Raum und Gemeinschaft.
Für Kinder wird Line Dance spielerisch als Cowboys & Cowgirls angeboten. Mit passender Musik, kleinen Choreografien und klaren Bewegungsabläufen entwickeln sie Koordination, Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Raumgefühl. Gleichzeitig stärkt das Tanzen in der Gruppe Selbstvertrauen, Orientierung und die Freude daran, gemeinsam etwas zu schaffen.
Auch für Erwachsene ist Line Dance eine wunderbare Möglichkeit, mit Leichtigkeit in Bewegung zu kommen. Die wiederholenden Schrittfolgen fördern Gleichgewicht, Muskulatur, Herz-Kreislauf-System und geistige Beweglichkeit – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Tanzpartner.
Im Mittelpunkt stehen Musik, Freude und das schöne Gefühl, Schritt für Schritt gemeinsam in Bewegung zu sein.

Irish Dance

Spätestens seit „Riverdance“ und „Lord oft he Dance“ kennt jeder irischen Tanz. Faszinierend schnelle, rhythmische Taps mit den Hardshoes und elfengleiche Schritte und Sprünge in Softshoes. Das spiegelt die irische Lebensfreude und Leidenschaft zu Musik, Tanz und Geselligkeit wieder.

Diese Leidenschaft soll in den Kursen weitergegeben werden.

Neben Grundtechniken in Soft- und Hardshoes erlernen die Kursteilnehmer traditionelle irische Tänze und Showtänze.

Irish Dance wird als wöchentlicher Kurs im 14-tägigen Wechsel von Soft- und Hardshoes angeboten.
Wöchentliche Termine siehe Stundenplan.

Einstieg jederzeit möglich. Nur Mut.

Lehrer: Meike Windbühler

Flamenco

Flamenco ist ein von Emotionalität geprägter Tanzstil, in dem jeder die Schwere der Erde und die Leichtigkeit der Luft erspüren kann. Tanz, Gesang und Instrumentalspiel verschmelzen zu einer korrespondierenden Harmonie.
In diesem Kurs erfahren die Teilnehmer neben dem Erlernen der Techniken mit seinen Rhythmen in Füßen (Zapateado) und Händen (Palmas) auch den Ausdruck durch Körper und Arme. Darüber hinaus werden typische Flamencotänze vermittelt. Der Flamenco drückt Lebensfreude, Trauer, Wehmut und Stolz aus und hat eine lange Tradition. Um 1950 wurde er kommerzialisiert und fand seinen Weg auf die Theaterbühnen. Heute zeigt er sich in vielfältigen Formen: vom traditionellen Solotänzer bis zu Ballett-Compagnien, die den Flamenco mit modernen Tanzstilen kombinieren.

Flamenco wird als wöchentlicher Kurs für Erwachsene angeboten. Für Interessierte ab 10 Jahre finden Samstags Workshops nur nach Anmeldung statt. Also nicht zögern und anmelden.

Termine für die wöchentlichen Kurse siehe Stundenplan.

Lehrer: Bettina Owczarek