Kinder lernen in Begleitung eines Elternteils erste Tanzschritte. So kann der Abnabelungsprozess ihres Kindes Schritt für Schritt passieren, mit Spaß und Freude an Bewegung und der vertrauten Person an ihrer Seite. Die Eltern sind aktiv dabei und können so ihre Kinder bei ihren ersten Tanzschrittes begleiten.
Lehrer: Bettina Owczarek
Stundenplan »Kreativer Kindertanz ist die körperlich beste Vorbereitung für alle Tanzstile und Sportarten.
Mit Phantasie und Spaß am Rhythmus lernen die kleinen SchülerInnen auf spielerische Art und Weise ihren Körper kennen. Durch Bilder, Geschichten und kreative Techniken werden die Kinder motiviert, die Übungen ihrem Vermögen entsprechend auszuführen. Dabei lernen sie ihre Stärken und Schwächen kennen, auf den Partner zu achten und den Raum in Größe und Geometrie zu nutzen.
Bewegungsarten wie Rotation, Balance, Spannung, Staccato und Legato werden altersgerecht eingeführt und bilden die Grundlage für fortführende Tanzstile wie Ballett, Modern Dance, Hiphop, Standardtanz oder auch andere Sportarten wie künstlerische Gymnastik.
Kreativer Kindertanz wird ab 4 Jahren angeboten und je nach Entwicklung der Kinder nach drei bis vier Jahren im Ballett weitergeführt.
Lehrer: Bettina Owczarek
Stundenplan »Für Kinder die ins Tanzen kommen wollen und sich noch nicht für einen Tanzstil entscheiden können/wollen. Oder die es lieben ohne Technick-Trainig einfach zu lebensfroher Musik nach zu tanzen.
Für Kinder von 5-9 Jahren.
Lehrer: Olesia
Stundenplan »Im Ballett-Unterricht werden altersgerecht die Basisschritte und Sprünge des klassischen Tanzes vermittelt. Neben Körperhaltung und Musikalität werden auch prägende Werte wie Eigendisziplin, Durchhaltevermögen, Ausdauer, Sozialkompetenz und Geduld mit sich selbst vermittelt.
Ballett ist ein fortlaufender Kurs, der sich aus dem Kurs Kreativer Kindertanz entwickelt. Interessierte Kinder ab dem 7.-8. Lebensjahr können jederzeit als Quereinsteiger beginnen. Für interessierte Jugendliche oder Erwachsene werden Anfängerkurse angeboten. Für Damen, die in jüngeren Jahren schon Ballett-Unterricht hatten, gibt es Damen-Ballettgruppen nach Altersstufen, deren älteste Teilnehmer über 65 Jahre sind. Nur Mut - es ist nie zu spät!
Der Spitzentanz ist die höchste Form des klassischen Tanzes und bedarf gewisser anatomischer und physischer Voraussetzungen. Die SchülerInnen sollten für diese anspruchsvolle Tanzform mindestens 13 Jahre alt sein und regelmäßig zweimal wöchentlich am Ballettunterricht teilnehmen.
Einzel- und Individualunterricht (bis max.3 Teilnehmer) sind nach Kapazität buchbar.
Lehrer: Bettina Owczarek, Aline Hügle, Aline
Stundenplan »Ballett mit Baby richtet sich an Mamas die mit ihrem Baby etwas für sich tun möchten.
Durch die Ausführung ausgewählter Ballett Übungen dient dies der Stärkung und Unterstützung des Beckenbodens und Stützmuskulatur.
Körperhaltung, Armführungen, Ballett Basics zu klassischer Musik, an der Stange, im Raum, mal ruhig, mal treibend mit viel Freude und Spaß.
Die Babys sind dabei. In der Trage, im Wickeltuch oder erkunden krabbelnd den Raum.
Voraussetzung: Beendigung des Rückbildungskurses oder/und mind. 8 Wochen nach der Geburt.
modern Dance/Contemporary ist geeignet für Menschen, die Lust haben, ihren Körper mit all seinen Möglichkeiten zu entdecken. Isolation, Spiraldrehung, Kontraktion, Achsverschiebung, Schwünge und Sprünge werden trainiert, um diese dann in Kombination und Improvisation solistisch oder in der Gruppe anwenden zu können. Modern Dance bietet ein großes Repertoire an eigener, körperlicher Wahrnehmung: den Raum in Bewegungslinien erfahren, durch Improvisation und Phantasie den geeigneten Ausdruck finden und mit Spaß in und mit einer Gemeinschaft tanzen.
Der Unterricht für Erwachsene vermittelt die klassischen modern-Tanzstile wie Limon, Graham und Horton. Für die Jugendlichen fließen mehr Elemente des Contemporary Dance ein, welche beide derzeit als wöchentliche Kurse angeboten werden.
Lehrer: Bettina Owczarek, Meike Brose, Marie-Sophie Usadel
Stundenplan »Der Tanzstil Hip Hop stammt aus Amerika. Es ist ein Tanz der Straße, der hip, fun und cool ist.
Im Laufe der Jahrzehnte haben sich spezifische Hip Hop-stile wie House, Dancehall, Popping, Locking etc. entwickelt, deren Entstehung, spezifischen Musiken und Charakteristik verschieden sind. Der Hip Hop zeichnet sich durch das fühlen, (er)leben seines Groves und durch den Freestyle aus. Jeder Lehrer/Tänzer hat seine besondere Art/Note/Stil.
Es werden in den Kursen eine Mischung der verschiedenen Stile des Hiphop vermittelt, spielerisch in Dancemoves und weiter zu Kombinationen vermischt und letztendlich in einer Choreographie verbunden. Für eine Choreographie, ist nicht nur die Synchronität der Gruppe, sondern auch die individuelle Umsetzung (Stil) eines jeden Tänzers wichtig.
Hip Hop wird als wöchentlicher Kurs ab 8 Jahre angeboten.
Lehrer: Anja Oberndorfer
Stundenplan »Streetdance ist sehr vielfältig. In diesem Kurs werden sowohl zu HipHop- als auch elektronischer Musik verschiedene Choreographien erlernt.
Diese können je nach Musik sehr dynamisch und kraftvoll sein oder auch weiche Bewegungen enthalten.
Ziel ist es eine Synchronität in der Gruppe zu erreichen, wobei der einzigartige Stil jeder/jedes Einzelnen beibehalten werden soll.
Freut Euch auf eine Mischung aus coolen Moves auf abwechslungsreiche Musik, die einen den Alltag vergessen lassen.
Lehrer: Anja Oberndorfer
Stundenplan »Spätestens seit „Riverdance“ und „Lord oft he Dance“ kennt jeder irischen Tanz. Faszinierend schnelle, rhythmische Taps mit den Hardshoes und elfengleiche Schritte und Sprünge in Softshoes. Das spiegelt die irische Lebensfreude und Leidenschaft zu Musik, Tanz und Geselligkeit wieder.
Diese Leidenschaft soll in den Kursen weitergegeben werden.
Neben Grundtechniken in Soft- und Hardshoes erlernen die Kursteilnehmer traditionelle irische Tänze und Showtänze.
Irish Dance wird als wöchentlicher Kurs im 14-tägigen Wechsel von Soft- und Hardshoes angeboten.
Wöchentliche Termine siehe Stundenplan.
Einstieg jederzeit möglich. Nur Mut.
Lehrer: Meike Windbühler
Stundenplan »Flamenco ist ein von Emotionalität geprägter Tanzstil, in dem jeder die Schwere der Erde und die Leichtigkeit der Luft erspüren kann. Tanz, Gesang und Instrumentalspiel verschmelzen zu einer korrespondierenden Harmonie.
In diesem Kurs erfahren die Teilnehmer neben dem Erlernen der Techniken mit seinen Rhythmen in Füßen (Zapateado) und Händen (Palmas) auch den Ausdruck durch Körper und Arme. Darüber hinaus werden typische Flamencotänze vermittelt. Der Flamenco drückt Lebensfreude, Trauer, Wehmut und Stolz aus und hat eine lange Tradition. Um 1950 wurde er kommerzialisiert und fand seinen Weg auf die Theaterbühnen. Heute zeigt er sich in vielfältigen Formen: vom traditionellen Solotänzer bis zu Ballett-Compagnien, die den Flamenco mit modernen Tanzstilen kombinieren.
Flamenco wird als wöchentlicher Kurs für Erwachsene angeboten. Für Interessierte ab 10 Jahre finden Samstags Workshops nur nach Anmeldung statt. Also nicht zögern und anmelden.
Termine für die wöchentlichen Kurse siehe Stundenplan.
Lehrer: Bettina Owczarek
Stundenplan »Spaß an der freien tänzerischen Bewegung ohne Vorgaben stehen hier an erster Stelle. Der künstlerische Tanz möchte Kinder über das Erforschen der eigenen Bewegungsmöglichkeiten den Reichtum der eigenen Kreativität und damit den Blick für die Vielfalt des Tanzes erweitern.
Es gilt, die in jedem Kind innewohnende Phantasie zu wecken, zu unterstützen, fortzuführen und damit die Persönlichkeitsentwicklung und das Selbstwertgefühl durch die freie Eigenerfahrung zu stärken.
Mit Hilfe von Geschichten und weiteren künstlerischen Genres wie Malerei/Objekte/Fotografie
werden eigene Bewegungsabläufe kreiert und zu einer Choreografie zusammengeführt. Jede(r) trägt seinen Teil dazu bei. Am Ende entsteht eine kleine Darstellung, in der sich Choreografie und Improvisation abwechseln.
Es kann als Weiterführung des kreativen Kindertanzes und/oder Ergänzung zum Ballett gesehen werden und ist an Kinder gerichtet, die das absolut freie Tanzen mögen. Vorbildung nicht notwendig.
„Künstlerischer Tanz-Tanz dich frei“ ist ein wöchentliches Angebot für Kinder ab 6Jahren.
Dieses Angebot findet zur Zeit nicht statt.
Qi Gong der vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi & Katrin Blumenberg.
Jede Jahreszeit hat nach der Traditionellen Chinesischen Medizin ganz eigene, energetische Qualitäten, die sich auf den Körper und seine Organe auswirken. Die sanften Übungen des Qi Gong der Vier Jahreszeiten stärken diese Organe und fördern den Energiefluß in den dazugehörigen Energieleitbahnen.
Die Übungen helfen, Stress und Erschöpfung abzubauen und fördern Ruhe und Körperwahrnehmung. Mit Elementen der Meditation, bewusster Atmung und Bewegung bringen Sie Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht und trainieren gleichzeitig sanft Muskeln, Faszien und Sehnen.
Qi Gong der Vier Jahreszeiten ist für jedes Alter geeignet.
Sie benötigen keinerlei Voraussetzungen oder Vorkenntnisse, jeder agiert im Rahmen seiner Möglichkeiten.
QiGong thematisiert jede Jahreszeit in 8er Blocks. Einstieg jederzeit möglich.
QiGong pausiert auf unbestimmte Zeit.
Gerne können Sie Interessensbekundungen schicken, dass wir Sie bei Neustart informieren können.
